Subway Atún Sub Contenido De Sodio - loismarieharrod.com
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SUBWAY atún en pan blanco, con lechuga y tomate.

100 gramos de SUBWAY atún en pan blanco, con lechuga y tomate contiene 16,0 gramos de carbohidratos, no tiene fibra, 12,33 gramos de proteína, 329 miligramos de sodio, y 58,17 gramos de agua. 100 gramos de SUBWAY atún en pan blanco, con lechuga y tomate contienen 221 calorias, el 11% del total diario necesario. Hay 221 calorias en 100 gramos de SUBWAY atún en pan blanco, con lechuga y tomate, el 11% del total diario que necesitas. Contienen 12,04 gramos de grasa y 28 mg de Colesterol. Hay minerales presentes en SUBWAY atún en pan blanco, con lechuga y tomate, como Sodio 329 mg, Potasio 177 mg o Calcio 136 mg pero no Flúor. Atún. Una deliciosa mezcla de atún fresco con mayonesa, acompañado de los vegetales y aderezos que tu prefieras, en pan recién horneado. ¡El Sándwich de atún más rico de todo el mundo! Franquicias;. ©2019 Subway IP LLC Subway® es una marca registrada de Subway IP LLC.

Junto con el sodio, calcio, magnesio y cloro, el potasio es un electrolito, lo que significa que ayuda a la conducción de la carga eléctrica en el cuerpo humano. En 100 gramos de SUBWAY atún en pan blanco, con lechuga y tomate, puedes encontrar 177 miligramos de potasio. Proporciona el 4% del valor diario reomendado para un adulto medio. Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Subway® la cadena más grande de emparedados tipo submarino en el mundo. En Panamá, cuenta con más de 65 restaurantes en todo el país ofreciendo una gran variedad de subs de alta calidad. Con Subway, los peores delincuentes son los altos niveles de sodio y azúcar con grasas saturadas en un tercer lugar cercano. Puede que se sorprenda, pero Mayo no es la peor salsa del menú. Sí, sé lo tonto que suena pero contiene la menor cantidad de azúcar y sodio de todas las opciones. Encontrar información sobre las calorías y nutrición de alimentos Subway, incluyendo artículos populares y nuevos productos.

Restaurantes Subway hornear una variedad de pan durante todo el día,. opciones de alto contenido de grasa en su menú, incluyendo albóndigas marinara y ensalada de atún. la adición de 200 mg de un sub 6 pulgadas. Si el sodio es un problema, queso suizo es una mejor opción, con 30 mg de sodio. Información nutricional de Subway. Encuentra las calorías, los carbohidratos y el contenido nutricional de Subway y más de 2,000,000 de otros alimentos en.

Los valores de nutrición predeterminados se basan en la receta del sub de 15 cm. Los valores y el tamaño de la porción se actualizarán automáticamente cuando utilice la función Calcule sus valores. Los productos no contienen grasas trans artificiales. SUBWAY tiene para ofrecerle una amplia variedad de sándwiches. 29/12/2019 · Cómo hacer sándwiches de Subway en casa. Si alguna vez se te ha antojado un sándwich de Subway pero no tenías el tiempo o el dinero para ir a esa tienda, podrás preparar tus sándwiches favoritos en casa. Prueba alguno de los clásicos o sé i. 15/03/2017 · The Ultimate Five-Cheese Macaroni and Cheese Lodge Enameled Cast Iron Dutch Oven - Duration: 12:26. The Culinary Fanatic 5,004,169 views. Compra en línea Atún Marina Azul en agua bajo en sodio 74 g Realiza tu super en línea con el servicio a domicilio que Superama tiene para ti y recibe tu despensa en la comodidad de tu hogar. Contiene además 20 gramos de proteínas y 27 gramos de carbohidratos. [4] [5] Un sándwich de atún de preparación comercial tendrá más calorías sobre la base de su tamaño. Un Subway de atún de 15 cm y 250 gm tiene 530 calorías, 280 provenientes de la grasa, alrededor de 1 gm de sodio y 22 gm de proteínas. [6] Véase también.

Hay 480 calorías en una porción de Subway Atún. Desglose de Calorías: 47% grasa, 37% carbh, 17% prot. Hablar del contenido de Sodio presente en los alimentos, más la cantidad de sodio que añadimos en las comidas en casa tiene mucha importancia, a veces lo pasamos desapercibido pues solamente solemos tener en cuenta la sal que añadimos a nuestras comidas y olvidamos que los propios alimentos también la contienen. Incluso si el contenido de calorías en un sándwich Subway es relativamente bajo, el sodio puede ser muy alto. Todos los sándwiches de Subway de 6 pulgadas 15 cm tienen 300 calorías o menos, pero el sodio va entre 410 y 1.140 mg, de acuerdo con la información nutricional de Subway.

Atún Menú Subway Panamá.

Los panes para sándwiches de Subway son razonablemente uniformes en otras categorías nutricionales, no tienen grasas trans y muy poco o nada de colesterol. Un valor que varía mucho es el contenido de sodio, en 6 pulgadas 15,24 cm, va desde 390 mg en el pan Italiano blanco y el Italiano abundante a 1360 mg para el de ajo asado. Con Subway, los peores delincuentes son los altos niveles de Sodio y Azúcar con Grasas Saturadas que están en tercer lugar. Puede que se sorprenda, pero en realidad Mayo no es la peor salsa del menú. Sí, sé lo tonto que suena pero contiene la menor cantidad de azúcar y sodio de todas las opciones. El contenido de sodio puede ser un poco más altos que en algunos de los otros productos, que se ejecuta en el rango de 400 a 600 por porción. El contenido de grasa tiende a ser alrededor de siete gramos por porción y contienen entre cinco y 20 por ciento de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales como A, C, hierro y calcio. Postres.

Subway comenzó como Súper Submarinos de Pete, una tienda de sándwiches fundada por Fred DeLuca en 1965 y ubicada en Bridgeport, Connecticut. Para 1966, DeLuca y Peter Buck, su amigo de quien pidió dinero prestado para iniciar la tienda de sándwiches, establecieron Doctor´s Associates, Inc. En 1968, la cadena de tiendas de sándwich recibió el nombre de “Subway”. Todos los Subs. En los restaurantes SUBWAY® encontrarás gran variedad de SUBS para disfrutar con tus ingredientes favoritos. Disfruta uno diferente en cada visita.

Uno de 6 pulgadas rollo de avena miel contiene 430 mg de sodio,. como un sub 6 pulgadas contiene sólo 380 calorías y 4.5 gramos de grasa. Añadir una porción de sopa minestrone 90 calorías, 1 gramo de grasa. 1 Elija entre ocho bocadillos en las tiendas Subway. Cada uno de estos subs contiene menos de 6 gramos de grasa. El sándwich de atún tiene el más bajo contenido de sodio, con 660 miligramos, mientras que la carne y queso, Subway se derriten, el pollo y combo fiambre todos tienen más de 1.000 miligramos de sodio, o casi la mitad de la máxima diaria recomendada de 2.300 miligramos de sodio por adultos sanos. Personalización Sandwich. Fotografía de Subway, Bilbao: Sub de Atún. Echa un vistazo a los 35.780 vídeos y fotos de Subway que han tomado los miembros de TripAdvisor.

Ensalada de atún. 11g de carbohidratos. Cuando pida su ensalada, omita los ingredientes amiláceos y llene su tazón con los vegetales con el menor contenido de carbohidratos, como verduras. evite las bebidas azucaradas y los lados como las galletas. Opciones más saludables en el menú Subway¿Necesitas una idea rápida para una. Muchos franquiciados SUBWAY ® se enorgullecen de ser miembros activos y solidarios con sus comunidades, y fomentando la diversidad. Además, muchos escogen alternativas y prácticas comerciales respetuosas con el medio ambiente, tales como ahorrar electricidad, agua y la reducción de residuos mediante el reciclaje con las técnicas hoy día existentes.

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